Taï-Chi
Hier soir, j’ai fait mon premier cours de Taï-Chi…
C’était très intéressant, surprenant aussi : c’est un dérivé d’un art martial, donc avec des coups et des parades avec un adversaire invisible ou ombre, le tout très lentement en sentant bouger tous ses muscles. On n’imagine pas comme faire autant de gestes si lentement peut être fatiguant !
Mais en même temps, ça redonne plein d’énergie !
Je recommence la semaine prochaine….
Un peu d’histoire à lire ici…
Cet art martial m’impressionne par son côté « calme », lent mais très travaillé. Toutes mes copines s’y sont mises et adorent.
Bon week end.
> J’espère que je vais tenir sur la durée… En tout cas, le premier cours m’a vraiement plu !
pour moi ce sera danse country cette année
> Danse country ? Waou, ça a l’air super sympa !
trop bien, je ne savais pas que c’était au programme de ta rentrée!
bisous
> Et j’ai déjà loupé le deuxième cours… (mais j’étais malade hier soir – rien de grave, mais j’étais trop fatiguée
)